10-16 февраля – Неделя осведомлённости о заболеваниях сердца

10-16 февраля — Неделя осведомленности  о заболеваниях сердца (в честь международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни. 

 Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду.

Необходимо сохранять умеренную физическую активность в объеме не менее 150 минут в неделю, рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль. 

- Измерьте артериальное давление себе и своим близким, это может спасти жизнь. 

Диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.  

Лучшей профилактикой заболеваний является ведение здорового образа жизни, а именно:

• Отказ от вредных привычек;

• Приверженность правильному здоровому 

питанию;

• Поддержание массы тела и борьба с 

ожирением;

• Регулярные физические нагрузки.

- Раннее выявление сердечно-сосудистых 

заболеваний позволяет оказать наиболее 

эффективной лечение.

Многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

Курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Приверженность к терапии обязательна (в случае, если пациенту назначена медикаментозная терапия)

Обязательное посещение врача согласно ранее оговоренному графику (диспансерное наблюдение).

Алгоритмы действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт) .

Подробнее в нашем Госпаблике ВКонтакте https://vk.com/sarapulgb